經過了12個星期勞勞碌碌的生活， 12月最值得期待的相信只有Winter break🥰 開心迎來Winter Break之前卻要應對一個又一個考試🤮🤮 儘管今年的上課和考試模式與過往截然不同，我們還是要盡學生的本分——盡全力溫習和預備考試！距離Exam Week 還有不夠一個星期時間，這裏有一些預備考試的小提示，希望能夠幫助各位預備考試時更得心應手！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
1. 一日之計在於晨🌅！利用To-Do List、 Timetable、進度表等等的方法來安排當天和未來幾天的理想學習時間。實際的溫習進度或者會未如理想，所以要適當地調整自己的溫習大計 📑📑
2. 利用有效的溫習方法！除了複習筆記以外，可以嘗試用其他的方法來協助溫習。例如用Flash Card App (e.g. Anki) 來增進對某一個課題的記憶，針對自己的弱點進行溫習📊 又或者用Video/ Voice Call 跟朋友用討論的方式來鞏固大家對內容的認知📈📈大家更可以利用 UofT Library 的Old Exam Repertoire 的舊試卷來做試題練習📝
3. 減少分神的機會！溫書時要提高自己的注意力，最好的方法是整理好自己的工作環境。只把必須的用品（電腦、檯燈、筆記、文具等等）留在工作桌上，把其他不需要的東西（零食、化妝品等等）放在其他地方。然後手機、遊戲機和其他會分散你注意力的東西就放在離工作桌遠一點的地方，最理想是你溫習時觸手不及的地方❌📱把所有訊息通知聲都關掉，只留著電話鈴聲會響。不但這樣減少你會想去看手機或者玩遊戲的念頭，更可以增加自己對溫習素材的專注力📚📖
4. 時間不等人，考試的日子也越來越近，你還是要確保自己有充足的睡眠和飲食習慣！每天喝8杯水，攝取足夠的營養對於你的腦部運作是很重要🍚🍴適當的時候休息15分鐘30分鐘，讓自己脫離一下神經繃緊的狀態 🛀🏻在溫書前、休息期間、或者每天溫習之後都可以做一些簡單的伸展運動，放鬆一下心情和肌肉🧘🏻♀️🧘🏻♂️
考試在即，相信大家的壓力也越來越大🥺希望以上的小提示能夠幫到大家在考試期間發揮得更好！要適當地調整心態和學習時間，大家一齊努力熬過這個考試週！然後我們就解放了！🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾
文：木安
圖：Long
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